7月19日凌晨，菲律宾伊莎贝拉省奥罗拉市发生一起车祸，导致8人死亡，3人受伤。当地警方称，车祸涉及三辆汽车，其中包括一辆卡车和2辆载客面包车。

　　一场需要植皮的严重烫伤竟然源于高温天气里在石头上坐了短短10余秒钟。7月17日，湖北襄阳市第六人民医院烧伤科主任钱犇查看病情后告诉烫伤患者王奶奶，她的创面恢复得不错，下周一将安排植皮手术，术后一周就能顺利出院。

　　

　　7月7日正午，气温高达38℃，72岁的王奶奶在自家菜园劳作时浑身大汗，便顺势坐在一块石头上休息。刚坐下，滚烫的触感让她惊觉不妙，但腿脚不便无法起身，邻居见状迅速赶来才将她扶起，整个过程不过10余秒钟。当晚，臀部的疼痛与红肿愈发剧烈。次日一早，家人赶忙将她送往医院。检查发现，老人臀部有四块巴掌大小的皮肤已呈现红肿焦痂状。高温烫伤后又受外力挤压，形成热压伤，烫伤程度达到了最严重的三度。

　　

　　烫伤与烧伤按照“三度四分”分级，一度烫伤经冷水冲洗、涂抹药物即可恢复；浅二度和深二度烫伤需冷水冲洗、处理水疱并用药；而三度烫伤则必须及时就医，通过急诊手术切除坏死组织后进行植皮。7月11日，钱犇带领团队为老人清除了表层坏死组织，随后每日清创换药促进愈合。随着创面逐步好转，计划下周一进行植皮手术。

　　

　　近一个月内，该医院烧伤科已收治7名物表烫伤患者，成因包括接触石材制品、儿童玩滑梯或健身器材、外卖小哥触碰电动车金属部件等。高温天里，金属、水泥等材质的物体表面堪称皮肤的“隐形杀手”。

　　

#夏日生活打卡季#“入伏鸣蝉闹，炎天烈日烧”，三伏天是一年之中最热的一段的时间，而今年的三伏天则是近10年来最短的一个三伏天，仅有30天的时间。

　　

今年的三伏天从明日7月20日开始，一直到8月18日结束，虽然今年的三伏天仅有30天的时间，但是高温高湿的天来临，这个时候绝不能掉以轻心。

　　

入伏以后在民间有着很多的习俗和讲究，因为这个时节正是暑热、寒邪和湿邪最重的时候，因此养护身体平安度伏天变得尤为重要。

　　

明日入伏，记得：1地不去，2物常吃，4事不做，平安舒服的度过这最热的30天。

　　明日入伏，记得“1地不去”

进入到三伏天以后，上蒸下煮的“桑拿天”将会出现，而一年之中温度最高的几天，也会出现在三伏天当中，因此这个时节防暑降温成为重中之重。

　　

进入到三伏天以后，很多商场和地铁等公共场所，都会把冷气开的十足，毕竟要为人们的出行和购物提供满意的条件，因此每年这个时候都有很多人去这些地方蹭凉。

　　

入伏以后也是蚊虫和病菌的活跃期，商场和地铁站里人来人往，这个时候很容易引起交叉感染，并且从商场和地铁回家以后，一样也要经受高温的洗礼，这冷热交替下，人的身体也受不了，所以去公共场所蹭凉，记得时间不要太长，或者干脆去阴凉通风的地方自然消暑，而不是去这些公共场所蹭凉。

　　明日入伏，记得“2物常吃”

一，羊肉。

　　

“伏天一碗羊肉汤，不劳郎中开药方”，入伏以后，高温高湿的天气里人的消耗会变大，这个时候需要及时补充能量，而温热性的羊肉就是很好的食物，不仅可以补充高温消耗，还能够帮助身体祛湿排寒。

　　

推荐菜谱：羊肉香菜水饺！

　　

1。羊肉剔去白色筋膜后清洗干净，洗净的羊肉斩剁成馅，香菜去根后洗净，洗净的香菜切成细末。

　　

2。剁好的羊肉馅中加入一品鲜酱油、蚝油、盐和胡椒粉搅拌均匀，然后分次打入葱姜花椒水，直至肉馅膨胀上劲，然后加入香菜末。

　　

3。在香菜末上淋入香油和花椒油混合的料油，然后跟肉馅一起搅拌均匀。

　　

4。把调好的馅料包入饺子皮中，捏紧口后入沸水锅中，煮三个开至饺子鼓肚浮起后，即可出锅享用。

　　

二，冬瓜。

　　

冬瓜堪称三伏天里的明星食材，因为冬瓜水分含量足，并且富含维C等微量元素，三伏天里常吃点冬瓜，可以帮助身体消肿祛湿，并且冬瓜软烂也容易消化。

　　

推荐菜谱：冬瓜蛤蜊汤。

　　

1。冬瓜去皮挖去瓜瓤后清洗干净，鲜活蛤蜊吐净泥沙后搓洗干净。

　　

2。洗净的蛤蜊直接入锅，加入几片姜片，煮至开口后捞出，煮蛤蜊的原汤澄清后备用。

　　

3。冬瓜切成薄片，蛤蜊去壳取肉，香菜切成段。

　　

4。锅中入油爆香葱姜蒜，下入冬瓜片煸炒至变软，烹入料酒后添汤，大火烧开后转小火，把煮蛤蜊的原汤也入锅。

　　

5。煮至冬瓜软烂以后，把蛤蜊肉入锅，加入盐和胡椒粉调味，撒入香菜段即可出锅享用。

　　明日入伏，记得“4事不做”

一，午间做剧烈运动的事不做。

　　

入伏以后民间讲究“歇伏”，这个时节即便是农村的鸡鸭鹅也不爱下蛋和长肉，需要进行休息和适当吃点好的，而一天之中温度最高的午间，也就是11点到下午15点这段时间，这段时间最好在阴凉处歇息，以免被暑热侵扰到。

　　

入伏以后锻炼身体，要选择早晚比较凉爽的时候，并且不适合做剧烈运动，而午间天气最热的时候出门运动，尤其是做剧烈运动和重体力劳动，这是特别伤身体的。

　　

二，不盲目晒背！

　　

不知道从何时开始，民间开始流行起伏天晒背，说是能够帮助身体排寒祛湿，因此引来不少人的效仿。

　　

入伏以后阳光中的紫外线特别强烈，晒背不做好防护，很容易把皮肤灼伤，而且在高温下趴的久了，也容易引起眩晕和不舒服，所以这晒背可不要盲目。

　　

三，不吃隔夜的剩菜。

　　

入伏以后，高温高湿的天气里正是细菌滋生和蚊虫活跃的时候，食物在这个季节特别容易腐坏变质，尤其是一些隔夜的素菜，很容易变馊。

　　

入伏以后就不要太节俭，隔夜的剩菜，尤其是凉拌菜和素菜，这个时候记得该扔就扔，避免食用腐坏不新鲜的隔夜菜给身体带来伤害。

　　

四，晚上纳凉不去草坪和花坛旁。

　　

入伏以后天气炎热，人们喜欢趁着夜晚的凉爽出门纳凉，而这个时候一定记得要远离草坪和花坛。

　　

入伏以后高温高湿的天气里，正是毒虫活跃的时候，夜晚的草坪和花坛旁，很有可能就是毒虫栖息活跃的地方，去这里纳凉很容易被惊吓或蛰咬到，所以夜晚纳凉还是远离草坪和花坛为好。

　　

明日入伏，一年之中最热的一段时间将要开启，这个时候记得：1地不去，2物常吃，4事不做，养护好身体，平安舒服的度过这一年之中最热的30天。