《朝雪录》正热播。秦湘自觉遇到了良缘，却不想已成了孙皓月的猎物。

　　

　　秦莞一行人来到百草园后，秦湘在梅园中偶遇白非珏。白非珏的英俊帅气令秦湘心动不已，二人背地里相互看对了眼儿，秦湘幻想着美好的未来。秦莞得知后，让秦霜告诫秦湘要谨慎些。白非珏救了被绑架的秦湘后，秦湘对他更加迷恋。

　　

　　后来，董叔交给秦湘一盒礼物，说是白非珏临走前给她的。秦湘发现是一盒子昂贵的首饰，开心地以为这是求婚的礼物。尽管秦霜劝她注意些，但秦湘反而觉得是秦霜妒忌自己。秦湘还发现在首饰盒里有一张纸条，约她一起走，她立即来了精神。

　　

　　第二天，秦莞见不到秦湘，便和秦琰去寻找。然而，秦莞从客栈老板口中得知孙皓月就是所谓的妖怪，于是返回百草园。在百草园中，秦莞得知癔症患者才是真正的白非珏，而与秦湘在一起的白非珏是假的。秦莞本想质问孙皓月，却被他用云梦香迷晕。

　　根据海南气象部门监测，7月19日上午9时，台风“韦帕”中心位于距离广东省阳江市东偏南方向约850公里的南海东北部海面上。预计其将以每小时20至25公里的速度向偏西方向移动，强度逐渐加强，最强可达台风或强台风级（12~14级）。台风中心预计将于19日凌晨移入南海北部海面，趋向广东至海南岛东部一带沿海。

　　

　　为有效应对“韦帕”台风可能带来的严重影响，海南海事局已于19日上午10时将防御台风应急响应由Ⅳ级提升至Ⅲ级。琼州海峡客滚船计划于19日21！30停航，近岸游艇将于19日18时停止活动。

　　

　　目前，海南海事部门已组织18艘科考船撤离科研人员97人，组织44座海上平台撤离1200余人，停工23个沿海水工项目，组织69艘施工船撤离130人，另有296名应撤人员将于今日18时全部撤离完毕。

　　海事部门还协调各类海上应急船艇40艘、专业救助直升机2架应急待命，严格执行领导带班和24小时应急值班制度，严阵以待做好应急准备。

　　海事部门提醒相关海域航行、作业的船舶务必及时回港避风，确保安全。受台风影响区域的广大公众请密切关注气象部门发布的最新预警预报信息，提前做好防风避险准备。在台风影响期间，应尽量避免一切水上出行活动。如遇水上险情，请立即拨打全国统一水上遇险求救电线。

　　18日深夜，“顺德发布”微信公众号发布《告全体市民书》。

　　

　　广大市民朋友们。

　　当前，我区已出现基孔肯雅热疫情，主要传播媒介是白纹伊蚊（俗称“花蚊子”），个人感染风险持续上升。防蚊灭蚊是防控蚊媒传染病最经济、最有效的根本措施。为迅速降低蚊虫密度，最大限度阻断疫情传播扩散风险，现号召全区各企事业单位、学校、建筑工地、村（社区）、家庭及全体市民，于7月19日至20日（本周末），集中开展以清除蚊虫孳生地和杀灭成蚊为重点的爱国卫生运动。请大家积极行动，充分利用周末时间，及时清除蚊虫孳生地，杀灭成蚊。

　　做好屋内卫生： - 弃养水生植物，不使用花盆托。 - 及时清理室内易积水的部位，如洗衣机底部、洗手池、拖把池、地漏、窗户槽、厨房水槽、花瓶托盘等部位。 - 开展一次全面的搬家式清洁行动，全面清理积存垃圾和积水点。

　　全面开展屋外卫生清理行动： - 搞好庭院卫生，翻盆倒罐，清除废弃的容器，清除积水，堵塞树洞、石洞，及时清理杂草和垃圾，暂时闲置未用的容器（如废旧花盆等）应当逐一翻转倒放。 - 清除房前屋后、冷巷、阳台、绿地、菜园里的水池、缸、盆、桶等的积水、杂物。 - 彻底清理天台积水容器及杂物，不使用花盆托。 - 确需用来储水的水缸应加盖密封。 - 大雨后楼顶和阳台等部位容易因为排水管道堵塞造成积水，要注意及时检查清理。 - 清理各类水坑、水塘，填平洼地。 - 注意检查并清理其它易积水的部位，如儿童玩具、废弃塑料袋（塑料薄膜）、废弃轮胎、动物饮水槽、破碎瓦罐、塑料盖子等。因条件缺乏需要露天堆放的，应用防雨布遮盖并及时清理表面积水。

　　做好个人防护及家庭防蚊灭蚊： - 安装纱门和纱窗，日常要关密；睡觉使用蚊帐，防止成蚊入侵，可使用电蚊拍等工具进行灭蚊。 - 使用国家认证的卫生杀虫剂烟熏或喷洒灭蚊。 - 外出做好防蚊措施，出国旅行的居民要随时关注旅行地蚊媒传染病疫情，做好必要防护。如有发热、皮疹或关节痛症状，立即到正规医院就诊，同时做好个人防护，防止蚊虫叮咬。

　　市民朋友们，清洁家园，人人有责，人人受益。让我们积极行动起来，主动参与到以孳生地清除和成蚊灭杀为重点的爱国卫生运动中来，用实际行动保护自己及家人健康，为健康顺德建设贡献自己的力量！

　　唐代诗人白居易曾言：“何以销烦暑，端居一院中。”在那个时代，庭院小坐是消暑的最佳方式。然而，在现代社会，即使身处家中庭院，没有空调的帮助，依然难以抵挡酷热。

　　

　　农历六月二十六标志着2025年初伏的开始，随之而来的是三伏天特有的湿热交织，每一次呼吸都仿佛被沉闷的空气包裹。面对这样的气候，我们需要注意防暑降温，因为高温下人体出汗多，容易损伤脾胃。

　　

　　在最炎热的正午时分，尽量避免外出，即便在家也要利用电风扇或空调来降低室内温度。此外，适量食用西瓜等水果可以补充流失的水分，让人感到更加舒适。

　　

　　进入三伏天后，家庭和睦尤为重要。此时应保持平和心态，避免责骂孩子。孩子可能因贪凉而想吃冰淇淋，家长需要适当干预，防止他们乱吃冷饮导致身体不适。

　　

　　对于农村地区的居民来说，三伏天不宜在高温时段进行户外劳动。如果必须工作，建议选择清晨或傍晚太阳落山后的时间段，以免出现脱水和中暑的情况。

　　

　　在饮食方面，也有几点需要注意。首先，不要直接食用刚从冰箱取出的冰镇西瓜，以免刺激肠胃引起腹泻。其次，避免饮用冰镇啤酒，尤其是从户外回来大汗淋漓时，直接喝冷饮可能导致健康问题。最后，减少重口味食物如小龙虾的摄入，这类食物往往添加大量辛辣调料，容易引发上火症状。

　　

　　随着伏天的到来，调整生活方式和饮食习惯对保持身体健康至关重要。生活中的每一个细节都是护持身心的重要环节。