窗外蝉鸣声声，我望着诊室里那把空着的椅子，仍能回想起李大爷忧心忡忡的神情。"；主任，我岳母前天下午突然倒下了，送医院时已经。。。"；他的声音哽咽了。

　　

我翻开手中的病历，上面清晰记录着：63岁女性，三伏天午后在家突发剧烈头痛，意识丧失，CT显示大面积脑出血，抢救无效死亡。

　　

让我揪心的是，这已经是七月以来第四位因类似原因离世的老年患者。而更令人震惊的是，他们都有一个共同点：严格按时服用降压药。

　　

北京协和医院心内科赵教授曾对我说过一句话："；夏季降压药物就像一把双刃剑，救命也能害命。"；当时我并未完全理解，直到面对这一连串的悲剧。

　　

很多人会问：降压药不是应该每天按时吃吗？怎么反而成了"；祸根"；？

　　

北京大学第一医院心血管中心追踪了11238名高血压患者的用药习惯后发现：三伏天期间，约17%的老年患者因错误服药方式导致血压骤降，其中3。2%出现了严重并发症。这些数据背后，是一个个破碎的家庭。

　　

"；我婆婆那天吃完午饭就去午休，醒来后喝了两杯冰水，接着吃了降压药，谁知道半小时后就。。。"；李大爷的妻子回忆道，泪水在眼眶中打转。

　　

很多人都不知道，夏季高温会导致血管自然扩张，血压本就比其他季节低，此时如果仍按冬季剂量服药，极易引发血压过低。特别是对广东、重庆等高温地区的老年人来说，这种风险更是成倍增加。

　　

你家中的老人是否也有这样的习惯：天气再热也按时吃药，甚至因为怕忘记而提前服用？

　　

中国医学科学院阜外医院王主任在门诊中经常告诉患者："；降压药不是越多越好，也不是时间越准越好，而是要根据气温、活动量和身体状况灵活调整。"；这句话被多少人听进去了？

　　

"；当血压骤降时，脑部血管无法维持正常灌注压力，原本就脆弱的血管壁可能会因为压力变化而破裂。"；北京天坛医院神经外科张教授解释道，"；这就像一根老旧的水管，平时水压稳定还能用，一旦水压忽高忽低，就容易在薄弱处爆裂。"。

　　

你是否知道，夏季心脑血管事件的发生率比冬季低，但致死率却高出23%？细思极恐的是，这与我们的防范意识不足密切相关。

　　

"；大夏天谁会想到脑出血啊？冬天我们都特别注意，夏天反而放松了。"；李大爷的话道出了许多家庭的真实想法。

　　

北京协和医院心血管内科的一项调查显示：76。3%的高血压患者不知道夏季应该调整用药方案，82。5%的患者从未因季节变化咨询过医生。这些数字正以每年5。8%的速度增长，与老龄化社会的加速到来同步。

　　

中山大学附属第一医院心血管内科研究表明：三伏天降压药引发的不良反应中，有61。7%可通过简单调整服药时间和方式避免。而这些调整，很多时候只需要医患之间十分钟的沟通。

　　

"；我父亲本是退休医生，却在今年夏天因不当服药导致晕厥摔倒，髋部骨折。"；北京一位患者家属告诉我，"；他说他知道注意事项，但几十年的习惯难以改变。"。

　　

当医院的温度计示数不断攀升，急诊室里因血压问题就诊的老年人也随之增多。最令人揪心的是，这些本可避免的悲剧，往往只因几个简单习惯未能改变。

　　关于三伏天降压药使用，我必须提醒大家警惕以下几点：

温度每上升1℃，血压可能下降1-2mmHg，三伏天气温动辄35℃以上，这意味着仅凭气温变化，血压就可能比春秋季低10-15mmHg。这时如果不调整药物，等于变相加大了药效。

　　

午后1-3点是一天中人体血压自然最低的时段，加上夏季午饭后血液集中在消化系统，脑部供血本就减少，此时服药犹如雪上加霜。

　　

第三，冰饮与降压药简直是"；致命组合"；。当推开武汉某社区医院大门时，心内科李主任正在为一位老人诊疗，我听见他语重心长地说："；老人家，冰镇西瓜配降压药，这比高速公路逆行还危险啊！"。

　　

第四，很多老年人担心"；漏服"；产生焦虑，宁可提前服药也不愿延后，却不知提前服药可能导致药物血浓度叠加，风险成倍增加。

　　

第五，三伏天出汗多导致体内钠离子流失，而某些降压药本身就会促进钠排出，这种"；双重打击"；让不少老年人陷入电解质紊乱的危险境地。我曾遇到一位患者，夏季每天坚持服用利尿降压药，最终因低钠血症入院治疗。

　　

也是最容易被忽视的，三伏天血管已处于扩张状态，长效降压药可能导致夜间血压过低，引发"；沉默性脑缺血"；。当你发现家中老人夏季早晨起床后反应迟钝、言语不清，千万别只当是"；起床气"；。

　　

听完这些，你可能会问：那三伏天到底该如何安全用药？

　　

南方医科大学南方医院心内科团队提出了"；三伏天降压药3T原则"；：Time（调整时间）、Test（增加监测）、Talk（加强沟通）。

　　

具体而言，三伏天降压药最好在早晨温度较低时服用，避开午后高温时段；每周至少测量3-5次血压，发现波动大时及时咨询医生；定期与医生沟通身体状况，药物剂量应随温度变化而调整。

　　

"；如果把降压药比作汽车刹车，冬季需要重踩，夏季则要轻点。"；这是北京大学人民医院陈教授常用的比喻。

　　

令人遗憾的是，我国每年约有13。5万老年人因夏季降压药使用不当导致严重不良后果，而这个数字正以每年7。2%的速度攀升。

　　

当我们追求"；按时服药"；的习惯时，是否忘了"；科学服药"；的重要性？当我们关注"；血压数值"；的同时，是否忽视了"；整体健康"；的平衡？

　　

三伏天已至，请转告你身边服用降压药的亲人：命比药重，情比表格重。与其固守教条的服药时间表，不如根据气温和身体状况灵活调整；与其独自判断药量变化，不如主动与医生保持沟通。

　　

在结束这篇文章前，我想问：你家中的老人是否已经为三伏天的降压药使用做好了准备？那个午后突然倒下的场景，但愿永远不会在你家发生。

　　

真正懂得爱护父母的人，都会把这篇文章转给他们看。因为有些健康知识，比任何一份礼物都珍贵。

　　

参考文献？。

　　

1。 中华高血压杂志。《季节变化对高血压患者血压控制的影响及用药调整建议》。2023年第35卷第2期。

　　

2。 中国循环杂志。《夏季高温环境下老年高血压患者用药安全研究》。2022年第37卷第5期。

　　

3。 中华老年医学杂志。《老年高血压患者季节性用药依从性及不良反应分析》。2024年第43卷第1期。

　　

4。 北京协和医院。《三伏天心脑血管疾病防治专家共识》。2023年版。

　　

声明：本文为科普内容整理，旨在传播健康知识，内容仅供学习参考，不构成医疗建议或诊断方案，如有症状请尽快前往正规医院就诊。

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