今天，华北和东北地区受到冷空气和阴雨天气的影响，气温明显下降，很多地方的气温只有10℃左右。北方的居民纷纷翻出厚外套和棉衣，提前进入“过冬”模式。而在南方，由于副热带高压的控制，部分地区气温仍然保持在35℃以上，仿佛盛夏。

　　 中央气象台预报，未来几天，南北方这种气温反差大的格局还将持续。受冷空气影响，9日华北、黄淮等地气温先后下降4~8℃，局地降温超过10℃。多地气温将创下立秋后的新低，这种寒凉程度同期少见。例如，石家庄和太原9日最高气温都只有10℃左右，北京今明两天最高气温也仅10℃出头，需添衣保暖热点话题。预计14日后降雨逐渐停歇，北京最高气温将升至20℃。

　　 关于“秋冻”，初秋、仲秋气温不那么低时（如日照温度在15℃~20℃）可以适当“秋冻”，有助于提高人体对寒冷空气的适应能力。但寒露过后，当早晚气温降至10℃以下时，应停止“秋冻”，做好保暖措施，特别是头颈、脚部、关节和腰腹等部位要避免受寒。

　　 未来几天，北方秋雨将持续时间较长，累计雨量较大，局地可能打破10月单日降水纪录。10日至13日，四川盆地北部、西北地区东部、华北南部、黄淮北部等地还将有一次中到大雨过程，尤其是四川盆地北部、西北地区东部降雨持续时间长，累计雨量大。陕西、山西、河北、四川、甘肃等地需警惕山洪、地质灾害及中小河流洪水气象风险。北方“过冬”南方38℃ 啥原因？南北温差大揭秘 北方“过冬”南方38℃ 啥原因？南北温差大揭秘