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　　6月20日 - 美国白宫公布的日程安排显示，美国总统特朗普将在未来几天每天听取国家安全委员会针对当前以色列与伊朗冲突的情报简报，考虑是否加入以色列针对伊朗的行动。以总理称与美总统。。。

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卸货画面曝光！成箱美国军火被运往以色列，以军！来了14架货机。

　　以色列军方这次没藏着掖着，直接放出卸货现场照：成排的木箱上，美军标志性迷彩纹路清晰可见。知情人透露，这些军火包括精确制导炸弹、反坦克导弹，甚至还有以色列刚下单的quot；铁穹quot；系统零部件。要说美国这波操作有多魔幻？就在货机降落前48小时，伊朗最。。。}]，clamp！3}]，isSingleLine！false}，summarySpan！12，isPc！true，consistencyUpgrade！false，pageStyleUpgrade！false，$style！{rate！rate_1rWsX，star！star_3CRDa，rate-text！rate-text_6JWkw，rateText！rate-text_6JWkw，label-gap！label-gap_4Da6R，labelGap！label-gap_4Da6R，summary-gap！summary-gap_3Jb4I，summaryGap！summary-gap_3Jb4I，title-summary！title-summary_2Rg4n，titleSummary！title-summary_2Rg4n，summary-bottom！summary-bottom_2tl1f，summaryBottom！summary-bottom_2tl1f，has-left-image！has-left-image_7vJnQ，hasLeftImage！has-left-image_7vJnQ，sumamry-row-cos-style！sumamry-row-cos-style_23hGa，sumamryRowCosStyle！sumamry-row-cos-style_23hGa，summary-text！summary-text_560AW，summaryText！summary-text_560AW}，rightGrid！0，moveTitle！false，microTagData！{}，hasBottom！false，structMarginTop！，titleCls！，summaryParams！{data-module！abstract}}-->； 2025年6月20日凌晨三点的本古里安机场，集装箱被叉车快速转运的轰鸣声划破夜空。以色列军方这次没藏着掖着，直接放出卸货现场照：成排的木箱上，美军标志性迷彩纹路清晰可见。知情人透露，这些军火包括精确制导炸弹、反坦克导弹，甚至还有以色列刚下单的铁穹系统零部件。要说美国这波操作有多魔幻？就在货机降落前48小时，伊朗最。。。

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卸货画面曝光！成箱成箱美国军火被运往以色列 以军！一共来了14架货机！

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成箱成箱美国军火被运往以色列 14架货机抵达_军事频道_中华网。

　　以色列时报》报道，自以伊冲突爆发以来，已有14架载有军事装备的货机抵达以色列，其中大多数飞机来自美国。以色列国防军公布了机场卸货的照片，显示成箱成箱的美国军火被运往以色列。这一消息引起了广泛关注。}]，clamp！2}]，isSingleLine！false}，isPc！true，summarySpan！12，rightGrid！0，hasBottom！null，consistencyUpgrade！false，pageStyleUpgrade！false，style！-\-bottom-gap！ 。03rem，styles！{content-gap！content-gap_3jlQr，contentGap！content-gap_3jlQr，summary-margin-top！summary-margin-top_1GkNs，summaryMarginTop！summary-margin-top_1GkNs}，$style！{rate！rate_1rWsX，star！star_3CRDa，rate-text！rate-text_6JWkw，rateText！rate-text_6JWkw，label-gap！label-gap_4Da6R，labelGap！label-gap_4Da6R，summary-gap！summary-gap_3Jb4I，summaryGap！summary-gap_3Jb4I，title-summary！title-summary_2Rg4n，titleSummary！title-summary_2Rg4n，summary-bottom！summary-bottom_2tl1f，summaryBottom！summary-bottom_2tl1f，has-left-image！has-left-image_7vJnQ，hasLeftImage！has-left-image_7vJnQ，sumamry-row-cos-style！sumamry-row-cos-style_23hGa，sumamryRowCosStyle！sumamry-row-cos-style_23hGa，summary-text！summary-text_560AW，summaryText！summary-text_560AW}，moveTitle！false，microTagData！{}，structMarginTop！，titleCls！，summaryParams！{data-module！abstract}}-->； 2025年6月20日据《以色列时报》报道，自以伊冲突爆发以来，已有14架载有军事装备的货机抵达以色列，其中大多数飞机来自美国。以色列国防军公布了机场卸货的照片，显示成箱成箱的美国军火被运往以色列。这一消息引起了广泛关注。

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卸货画面曝光！6月20日，成箱军火运往以色列，以军！共来了14架货机。

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4。1万平民丧命，美国军火商还在笑！这“人道援助”谁信？

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卸载景象公开！整箱美国武器被运至以色列，以军！共抵达14架货机。

　　武器走私潮，简直是在中东火药桶底下烧炭火盆。以色列核研究中心重启尘封地堡。迪莫纳沙漠深处的电梯降了又降，地下十五。。。}]，clamp！3}]，isSingleLine！false}，summarySpan！12，isPc！true，consistencyUpgrade！false，pageStyleUpgrade！false，$style！{rate！rate_1rWsX，star！star_3CRDa，rate-text！rate-text_6JWkw，rateText！rate-text_6JWkw，label-gap！label-gap_4Da6R，labelGap！label-gap_4Da6R，summary-gap！summary-gap_3Jb4I，summaryGap！summary-gap_3Jb4I，title-summary！title-summary_2Rg4n，titleSummary！title-summary_2Rg4n，summary-bottom！summary-bottom_2tl1f，summaryBottom！summary-bottom_2tl1f，has-left-image！has-left-image_7vJnQ，hasLeftImage！has-left-image_7vJnQ，sumamry-row-cos-style！sumamry-row-cos-style_23hGa，sumamryRowCosStyle！sumamry-row-cos-style_23hGa，summary-text！summary-text_560AW，summaryText！summary-text_560AW}，rightGrid！0，moveTitle！false，microTagData！{}，hasBottom！false，structMarginTop！，titleCls！，summaryParams！{data-module！abstract}}-->； 2025年6月21日乌克兰仓库里标着“农机配件”的木箱被高价盘走，开箱验货惊现满舱AK-12步枪枪栓。连泰国拳馆的地下钱庄都流水暴增，汇兑暗语从“芒果干”换成“轴承套件”。军情六处老探员翻着线报直摇头：这波武器走私潮，简直是在中东火药桶底下烧炭火盆。以色列核研究中心重启尘封地堡。迪莫纳沙漠深处的电梯降了又降，地下十五。。。

　　纸鸢传情。

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　　7月2日，在浙江绍兴的一条高速公路上，一辆汽车突然停在路中间。路过车主发现司机和乘客失去意识后，立即破窗救人，并将两人转移到阴凉处。急救人员和高速交警迅速赶到现场，判断两人因高温突发“热射病”。由于施救及时，两人最终转危为安。

　　

　　热射病是最严重的中暑类型，具有高危害性和高死亡率。虽然看似发病突然，但实际上有一个渐进的过程。防治的关键在于早发现、早降温、早送医。专家提醒公众提高警惕，做好防护，确保平安度夏。

　　为了预防热射病，建议尽量避免在11时至15时的高温时段外出。若必须进行户外作业，应合理安排工作时间，采取间歇性休息的方式，并做好防护措施，如穿戴浅色宽松衣物、戴遮阳帽，随身携带藿香正气水等防暑药品。室内要保持通风，可借助空调、风扇等设备降温。日常生活中要注意及时补充水分和电解质，多饮用淡盐水、绿豆汤等，避免饮用含酒精或大量糖分的饮料。

　　专家指出，高热和脱水并存时，如果患者意识清醒，可以在院外让其喝水，但需注意不能喝太凉的水，且最好选择含电解质的水。

　　一旦发现中暑迹象，应迅速将患者转移至空调房或阴凉处；用毛巾包裹冰块置于颈部、腋窝、腹股沟等大动脉搏动处；可用温水擦拭全身促进散热，并立即拨打急救电话。

　　

今日2025年7月7日，农历乙巳年六月十三，小暑节气正式登场。窗外蝉鸣渐密，暑气正从泥土里往上蹿——小暑，二十四节气中第十一个节气，夏季第五个节气，《月令七十二候集解》释其名：“暑，热也，就热之中分为大小，月初为小，月中为大，今则热气犹小也。”此时太阳直射点虽已南移，但地表热量仍在累积，正如农谚“小暑不算热，大暑正伏天”所言，真正的酷热虽未达顶峰，却已埋下三伏天的伏笔。而那句“三伏热不热，就看小暑”，更像古人留给我们的天气密码。

　　小暑与三伏：一场早有预谋的“热循环”

要解这密码，得先理清楚小暑与三伏的关系。古人以“夏至三庚数头伏”定三伏：夏至后第三个庚日为头伏（初伏），第四个庚日为中伏，立秋后第一个庚日为末伏。今年夏至是6月21日（农历五月廿七），夏至后第一个庚日是6月30日（庚午日），第二个庚日7月10日（庚辰日），第三个庚日7月20日（庚寅日），因此今年头伏从7月20日开始，小暑（7月7日）恰好处在头伏前十来天。

　　

这种时间重叠，让小暑成了观测三伏天气的“前哨站”。古人通过长期观察发现，小暑期间的气温、降水、风向等特征，往往能预示三伏的热势。比如农谚“小暑热得透，大暑凉悠悠”，说的是若小暑期间高温持续、无明显降雨降温，地表热量充分积累，到了大暑（三伏核心期）反而可能因能量释放而稍缓；反之“小暑不热，大暑难伏”——小暑若凉爽多雨，热量未充分“发酵”，大暑到三伏反而可能出现极端高温。

　　

从气象科学看，这与副热带高压的进退密切相关。小暑时，副高若稳定控制我国中东部，下沉气流增温，会导致小暑持续晴热，此时地表日均温每升高1℃，土壤储存的热量可能多累积500-800焦耳/平方厘米，这些热量在三伏期间缓慢释放，形成“高温惯性”；若小暑时副高偏弱，北方冷空气频繁南下，带来降雨降温，地表热量未充分储存，三伏时副高北抬加强，反而可能出现“补偿性高温”。今年小暑前（7月5-6日），江南地区出现强降雨，日均温较常年偏低2-3℃，这是否会导致三伏更热？还需看后续副高走势，但古人的经验已为我们提供了观察视角。

　　小暑三候：每片云都在说“热”的故事

古人将小暑分为三候：“一候温风至；二候蟋蟀居宇；三候鹰始鸷。”每候都藏着对“热”的细腻感知。

　　

一候“温风至”，说的是小暑后，风里已没了春的清凉，连吹过的风都带着暖烘烘的气。《诗经》里“凯风自南”的“凯风”，此时已成“温风”，空气湿度大，体感温度常比实际气温高3-5℃。就像昨天，南京实测气温32℃，但湿度85%，体感温度直逼38℃，路上行人撑伞的节奏都慢了半拍。

　　

二候“蟋蟀居宇”，指蟋蟀从田野迁至墙角、屋檐下避暑。农谚“小暑蟋蟀上房梁”正是此景。过去在农村，老人们常说：“蟋蟀进了灶房，伏天要晒裂土。”原来，蟋蟀对温度敏感，当地表温度超35℃，它们就会离开灼热的土壤，往阴凉的人居环境迁徙。今年小暑前，山东临沂的王大爷发现院子里的蟋蟀突然多了起来，蹲在门槛下唧唧叫，他掐指一算：“看来三伏天要热得扎实。”。

　　

三候“鹰始鸷”，老鹰因地面太热，开始往高空飞行，捕食更迅猛。《逸周书》载：“鹰不鸷，国不除兵。”古人将鹰的活动与气候关联，实则是因小暑后近地面气流紊乱，老鹰需飞至更高空才能稳定盘旋，这也从侧面印证了地表温度的攀升。

　　晒伏·食新·喝伏茶：古人的“抗热生存指南”

面对渐起的暑气，古人早有一套“与热共舞”的智慧，这些习俗至今仍在民间流淌。

　　

晒伏：给日子“杀菌去潮” “六月六，晒红绿”，小暑前后的农历六月初六，是传统的“晒伏节”。《岁时广记》载：“六月六日，童稚及妇女辈多袭美服，往来道左，谓之‘晒书节’。”过去没有除湿机，梅雨季刚过，衣物、书籍易受潮生霉。小暑后阳光最烈，家家户户搬出棉被、书画、药材，甚至老照片，摊在竹匾里晒。晒时还有讲究：要选正午12点至14点，阳光最毒时；晒过的衣物要“反晒”——先晒反面去潮气，再晒正面杀菌；书画不能直接暴晒，得用薄纱遮盖，防褪色。

　　

苏州的张阿婆至今保留着晒伏的习惯，她说：“我这床陪嫁被，晒了50多年，棉花还是软乎乎的。小暑晒过的被子，冬天盖着有太阳味，睡下就不潮。”如今，虽然除湿机普及，但晒伏已从“实用”升华为“仪式”——晒的是对自然的敬畏，更是对老日子的传承。

　　

食新：用第一口新米敬土地 “小暑吃黍，大暑吃谷”，南方有“食新”习俗。小暑前后，早稻开始收割，农民将新收的稻谷碾成米，煮一锅“新米饭”，先供献土地神和祖先，再全家品尝。《荆楚岁时记》载：“六月伏日，作汤饼，名为辟恶饼。”这里的“汤饼”，就是用新麦做的面条。

　　

江西赣州的李大哥今年种了5亩早稻，小暑前已陆续收割。他说：“食新那天，要挑最饱满的稻穗，用石磨碾米，煮出来的饭特别香。第一碗要端到田埂上，洒点饭粒敬田公田母，感谢土地赐粮。剩下的饭要拌点菜籽油，再炒点新上市的茄子、青椒，全家围坐吃，这才叫‘尝新’。”食新不仅是尝鲜，更是对农耕周期的仪式性总结——从春种到夏收，汗水终于有了回响。

　　

喝伏茶：一碗草药里的清凉哲学 “头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋”，但小暑的饮食主角是伏茶。伏茶由金银花、夏枯草、甘草等十几种草药熬制，《清嘉录》载：“三伏日，好善者于门首设茶担，解路人之渴。”过去，江浙一带的茶棚遍布街头，免费供路人饮用，茶棚上常贴对联：“一勺甘泉消酷暑，三分凉意慰行人。”。

　　

杭州的吴师傅在河坊街开了20年伏茶摊，他的配方是祖传的：“金银花5克、夏枯草10克、薄荷3克、甘草2克，加清水煮半小时。小暑喝伏茶，重点不在甜，要带点苦，苦能清热。但脾胃弱的人，得加两片生姜，中和寒性。”如今，伏茶从街头走向超市，但手熬的伏茶依然最受欢迎——壶里翻滚的不仅是草药，更是代代相传的温情。

　　小暑农事：汗珠掉地要摔八瓣

对农民来说，小暑是“汗珠子摔八瓣”的时节。此时，早稻灌浆、晚稻插秧、玉米拔节、棉花现蕾，每样作物都在“抢时间”。

　　

水稻：水多水少都要命 “小暑雨如银，大暑雨如金”，水稻正处分蘖期，需水量大，但又怕涝。江西南昌的种粮大户老周说：“小暑前那场雨下得急，我家30亩田淹了半尺水，连夜开沟排水。要是积水超过24小时，稻苗根就烂了。但要是连续5天没雨，田埂开裂，稻叶卷边，又得抽水灌溉。”今年小暑前江南多雨，老周每天要巡田3遍，观察水位；而北方旱区的农民则盼着小暑能下点“透雨”，农谚“小暑一滴雨，遍地是黄金”说的正是此理。

　　

玉米：防虫要赶在“喇叭口” 小暑是玉米的“喇叭口期”（叶片呈喇叭状），此时玉米开始拔节，也是玉米螟、黏虫的高发期。河北邯郸的王大姐种了20亩玉米，这两天正带着家人打药：“玉米螟专钻心叶，咬断茎秆，得在喇叭口期撒颗粒剂。我们用的是生物农药，对人安全。早上5点下地，赶在太阳毒之前打完，不然药容易蒸发，效果差。”。

　　

棉花：打顶整枝正当时 “小暑不打顶，秋后拾空梗”，棉花现蕾后要及时打顶（摘除顶芽），促进分枝和棉铃生长。山东德州的棉农老陈蹲在棉田里，手指翻飞：“打顶要‘时到不等枝，枝到不等时’，小暑前后不管棉株多高，都得打顶，否则营养全往顶芽跑，结不出棉桃。打顶后还要整枝，把下部的老叶、赘芽摘掉，通风透光，减少烂铃。”？。

　　小暑养生：躲热不躲阳，出汗别出虚

小暑的热，是“湿热交蒸”，养生要“顺时”——顺应暑热的特点，既不过度贪凉，也不硬扛。

　　

饮食：酸甘化阴，苦能燥湿 “小暑黄鳝赛人参”，黄鳝此时最肥美，且性温味甘，能补气血、除风湿。但更适合的是“酸甘”食物：绿豆汤加乌梅，酸梅汤加山楂，既能生津止渴，又能收敛汗液。苦菜、苦瓜也是必备，《本草纲目》载：“苦菜，久服安心益气，轻身耐老。”但脾胃虚寒的人，吃苦菜要加姜丝，中和寒性。

　　

起居：午间小睡，避开“毒太阳” “小暑夏半，心气易亏”，此时要保证睡眠，尤其是午间11点-1点（心经当令），小睡20分钟，能养心神。但需注意，不要对着空调或风扇直吹，以免“热伤风”。外出要避开10点-16点的高温时段，若必须出门，戴宽檐帽、穿浅色棉麻衣物，随身带藿香正气水。

　　

运动：慢动不静，微汗为宜 小暑不宜剧烈运动，可选择清晨或傍晚散步、打太极。运动到微微出汗即可，汗出过多会伤津耗气。《黄帝内经》说“夏气与心气相通”，运动时要保持心情平和，避免急躁动怒，所谓“心静自然凉”，并非虚言。

　　结语：小暑是面镜，照见天地与人心

“三伏热不热，就看小暑”，这句农谚不仅是天气预测，更是古人“观天察地”智慧的缩影。小暑像一面镜子，照见了太阳的轨迹、季风的转向、作物的生长，也照见了我们与自然的关系——不是对抗，而是顺应；不是征服，而是敬畏。

　　

今日小暑，窗外的蝉鸣更响了，田埂上的农民还在忙碌，屋檐下的艾草散发着清苦的香。愿我们都能读懂小暑的“热”意：它是土地的馈赠，是生命的礼赞，更是提醒我们——珍惜每一分阳光，敬畏每一滴汗水，与自然共赴这场盛夏之约。

　　

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