高考第一天结束 家长如何稳住孩子心态及王楚钦说世乒赛夺冠后全翻篇了 苦尽甘来终圆
6月7日下午,高考首日的考试科目结束。校门口,家长们踮脚张望的眼神里藏着忐忑,心里想问孩子们考得如何,但又怕影响孩子接下来的考试。
国家二级心理咨询师、成都市妇女儿童中心医院心理治疗师向新菊为考生家长提供了一些建议。她提醒,高考首日的“下半场”非常重要,若疏忽细节,可能成为后续考试发挥的障碍,以下几项家长务必注意。
无论孩子首日考试表现如何,都容易情绪波动:发挥出色者可能兴奋过头而影响后续备考心态;发挥欠佳者则容易陷入沮丧、焦虑之中。此时,家长的角色至关重要——做好倾听者。当孩子主动倾诉考试情况时,家长应放下手中事务,耐心听他们宣泄情绪,不要急于给出评价或建议;若孩子不愿谈及考试,给予足够空间,切勿强行追问。
对于情绪低落的孩子,用温和、鼓励的话语传递信任:“这只是第一场考试,爸爸妈妈相信你的实力。”避免负面话语如“你怎么这么粗心”“考不好大学就没希望”。若孩子兴奋难抑,要及时提醒保持平常心,避免过度放松。特别要叮嘱孩子别对答案,不同考生对题目理解与解答存在差异,一道选择题的答案分歧就可能让孩子自我怀疑,进而影响后续考试状态。
刚经历完一天的考试,合理的饮食搭配能为孩子补充能量,维持良好的身体状态。向新菊建议,第一天考试结束后,家长准备晚餐时要遵循清淡、营养均衡的原则,切勿暴饮暴食。主食可选富含碳水化合物的米饭、面条,搭配鱼肉、鸡肉、豆类等优质蛋白,增强体力;多摄入蔬菜、水果,补充维生素与膳食纤维,促进消化。避免油腻、辛辣、刺激性食物,防止肠胃不适。控制食量至七八分饱,以免大脑供血不足。若孩子夜间复习,睡前1—2小时准备一份清淡的加餐,如一杯热牛奶或一小份水果。
在2025年多哈世乒赛男单决赛中,王楚钦以4!1战胜雨果夺得冠军。从澳门到多哈,他经历了从失败到胜利的过程,找回了自信。他认为乒乓球项目没有一飞冲天的捷径,只有经历过低谷才能反弹。他表示,有那么多人希望他赢,一上场就感觉无所畏惧,享受决赛的舞台。
回忆起获胜后的仰头大笑,王楚钦说:“终于有了像样的成绩,苦尽甘来。这一切就像在脑海里过电影,突然间全翻篇了。那时从心底为自己骄傲,王楚钦,你做到了。”。
当被问及是否有信心赢得三大赛的所有金牌时,王楚钦表示不敢想太多。尽管他承认自己是一个很要强的人,但他强调更希望通过实际行动来证明自己,而不是只喊口号。
6月6日,《歌手2025》第四期播出,单依纯演唱《李白》排名第二。7日,知名乐评人丁太升对单依纯的表演发表了看法。他认为新加的念白部分令人尴尬,堆满了小圈子用语和粗鄙化的重复。丁太升认为常石磊更适合做单依纯的制作人,而李健已经不太适合她了。
在《歌手》第四期中,单依纯翻唱并改编了李荣浩的《李白》,加入了口语化念白。其中“如何呢?又能怎?”的台词引发网友热议,有人觉得改编不好听,也有人觉得很有意思。此前,单依纯回应“单依纯疯了”上热搜时表示:“这是艺术!”随后开怀大笑。
单依纯还谈到了上期演唱《爱情》的经历,称这次正式演唱是彩排到现在瑕疵最多的一次。她表示自己并不在乎输赢,但如果输了会有朋友离开,节目组的做法让她不得不在意结果。
单依纯于2001年12月23日出生于浙江东阳,是中国内地流行乐女歌手,毕业于浙江音乐学院。2018年,她参与录制《我想和你唱第三季》,与李健合唱《绒花》。2020年,单依纯参加《中国好声音2020》,凭借《永不失联的爱》一战成名,最终获得年度总冠军,正式踏入演艺圈。此后,她发行了多首影视歌曲和个人单曲,并在2022年发布了首张专辑《勇敢额度》。单依纯曾多次登上央视春晚等大型晚会舞台,并获得了东方风云榜最佳新锐歌手奖等多项荣誉,深受歌迷喜爱。
乌克兰总统办公室主任叶尔马克表示,泽连斯基与特朗普将在加拿大G7峰会期间举行会晤。不过,截至目前,美方尚未发布相关消息。
此前,当地时间2月28日,美国总统特朗普与乌克兰总统泽连斯基在白宫举行会谈。会谈过程中,双方在媒体前爆发激烈争吵,导致泽连斯基提前离开白宫。原计划的联合记者会被取消,美乌矿产协议也未能签署。
4月26日,据乌克兰总统新闻秘书尼基福罗夫透露,泽连斯基与特朗普当天在梵蒂冈进行了简短会谈。这是今年2月两人在白宫发生争吵后的首次面对面接触。乌克兰国家通讯社报道称,双方进行了“非常富有成效的讨论”。