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一觉醒来和夏天告别了 迎接美好秋日

2个月前 (08-23)热点关注48

   今日4时33分处暑,这个时节标志着谷物成熟。各地有吃鸭肉、煎药茶的习俗,梨、银耳、蜂蜜、莲藕等润肺生津的食物也是养生的好选择。然而,秋乏的疲惫感也容易在这个时候出现,因此要注意调整作息,保证充足的睡眠,以迎接美好的秋天。

  

  

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