一个人的精神状态能否直接影响他的健康状况？答案似乎是肯定的。瑞士洛桑大学附属医院（LausanneUniversity Hospital）的科学家设计了一个巧妙的实验，证明只要人们身边出现传染病患者，人体免疫系统就会自动激活。

　　 研究人员招募了一群身体健康的志愿者，给他们戴上电脑游戏的头显，同时记录他们的脑电波。当头显里出现传染病人的形象时，志愿者大脑内负责处理个人空间信息的脑区便会被激活，导致“突显网络”（salience network）的活跃度大大增加。这个网络专门负责评估周围环境对自身的影响，它发出的报警信号导致志愿者血液中的先天性淋巴细胞（innate lymphoid cells）数量激增，相关论文发表在2025年7月28日出版的《自然-神经科学》（Nature Neuroscience）杂志上。

　　 论文作者指出，先天性淋巴细胞是人体免疫系统的第一道防线，这个结果说明人类进化出了一套专门针对传染病的预警系统，只要看到周围有病人就会自动激活，其效果堪比流感疫苗。作者建议疾控部门想办法利用这一点，在打免疫针的同时展示传染病人的图片，以此来增加预防性疫苗的功效。

　　 接下来的问题是，大脑究竟是通过哪种方式调节免疫系统活性的呢？这就是美国哥伦比亚大学欧文医学中心（Columbia University Irving Medical Center）研究员马丁·皮卡德（Martin Picard）最关心的课题。他曾经在2018年发表过一篇论文，发现情绪可以直接影响人体免疫细胞线粒体的功能热点话题。线粒体是细胞的能量工厂，能量供应越充足，细胞的功能就越强，也许大脑正是通过操控线粒体来调节免疫活性的。越快乐的人身体越健康吗？ 越快乐的人身体越健康吗？