双节假期前后，一系列山地户外事故引发关注。青海二百余人徒步被困；近千人因暴雪被困珠峰东坡；三名中国公民在澳大利亚登山徒步时身亡；一游客在四川党岭徒步时失温休克……近年来，走向户外渐成时尚，但大美自然里不仅有“诗和远方”，亦潜藏风险。多名专业人士表示，山地户外运动需做周全准备，不可“说走就走”，应大力科普户外风险，推广户外安全教育，促进全民户外运动素养提升。

　　 近期登山、徒步事故多发的原因在于户外行业爆发式增长。深圳市登山户外运动协会副会长雷东风认为，户外运动热度飙升，社交媒体“打卡”风盛行，让更多人愿意走进自然，这是好的趋势。但参与者多，尤其是新手多了，事故数量也会相应上升。

　　 中国登山协会发布的《2024中国大陆登山户外运动事故报告》指出，低海拔登山、徒步、穿越的事故数量高居各类活动前三，近两年三项事故之和占总事故比例均在80%以上。这主要由于其技术难度相对较低，参与人数大幅提升，而低门槛也易导致参与者放松警惕。

　　 北京市登山运动协会副会长胡松强调，户外不是公园景点，而是个复杂环境。山地徒步也不是普通意义的旅行热点话题，需要学习的东西很多，不可放松警惕。新人涌入热点话题，对户外安全教育提出了更高要求。

　　 环境多变是引发危险的主要原因。北京蓝天救援队山野组队长曹春利指出，比如失温，很多人都不知道在夏天也可能发生，只要汗、冷、风这三个要素齐全。海拔高的山峰，山脚和山顶的天气天差地别；哪怕几天前的降雨，也会导致山路湿滑松软。突发疾病也易造成风险。肠胃不适是野外遇险的“第一杀手”；户外动植物多，一些人会突发过敏；是否发生高原反应和体能好坏也没有直接关系。山地户外不该是一场说走就走的旅行 需做周全准备 山地户外不该是一场说走就走的旅行 需做周全准备